库里:训练更累,保持高水平。

来源:24直播网

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小吧近日在库里训练营的现场有幸采访到了库里本人。在采访中,库里谈及了这些年来他在赛季前的个人准备方面的变化。

在过去的十多年里,库里的准备工作方式发生了显著的变化。从刚开始参与训练营的稚嫩,到如今他在球场上的卓越表现,他的个人准备已经从单纯的技术训练转向了更加系统化、数据化的综合准备。现在他不仅在场上安排比赛相关的动作和技术训练,还会在场下进行细致的体力和心理调适。同时,他也更加注重休赛期的节奏安排,合理分配时间和精力,以达到最佳的训练效果。

相较于过去,他现在的训练更具目的性和针对性。不再像过去那样无目的的投入大量时间进行训练,而是根据数据来驱动训练。他利用心率监测、脚步接触次数等数据来确保自己的每一次训练都与比赛息息相关,既有效又实用。这样的转变使他在面对赛场时更有信心和力量,同时保持了高度的专业性和专注力。虽然训练任务变得更为复杂和艰辛,但这也为他的高水平发挥奠定了基础,使他在面对岁月时仍能保持斗志和实力。

库里说现在虽然已经到了夏日的末尾,但距离训练营还有大约六周的时间。他表示会合理安排这段时间的训练节奏,以最佳状态迎接即将到来的挑战。他期待着在媒体日那天能够以最好的状态和最出色的表现迎接众人,这让他感到自豪和期待。

总的来说,库里在赛季前的个人准备方式已经发生了显著的变化,他变得更加专业、专注和高效。这为他日后的比赛奠定了坚实的基础,也为他赢得更多的胜利提供了可能。这种坚持不懈的努力和持续的学习使他成为了一个真正的传奇。